come funziona il
Percorso
Prendersi cura di sé:
il primo passo verso il cambiamento
Sono felice che tu abbia scelto di iniziare a prenderti cura di te. Il nostro primo incontro sarà l’inizio di un percorso prezioso: un momento dedicato a conoscerci e a capire come posso aiutarti a stare meglio e a superare le difficoltà che ti stanno a cuore.
La seduta è uno spazio protetto dove puoi esplorare, senza giudizio, emozioni, pensieri e comportamenti che oggi ti pesano. Non si tratta di “debolezza”, ma di un atto di coraggio: scegliere di investire sul tuo benessere. Insieme lavoreremo per migliorare la tua qualità di vita e affrontare le sfide che ti sembrano insormontabili.
Cosa accade in terapia
Scegliere lo psicologo giusto è fondamentale.
Durante il nostro primo incontro mi concentrerò su di te, per ascoltarti e accogliere la tua storia. Ti farò alcune domande per capire meglio la tua situazione e le tue esigenze.
Non temere: tutto ciò che condividerai resterà strettamente confidenziale.
Ogni percorso è unico e richiede tempi diversi. Ci sono terapie brevi e percorsi più lunghi, perché il cambiamento profondo richiede tempo e dedizione.
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Non esiste un numero fisso: dipende dall’unicità di ogni percorso e da quanto emergerà strada facendo.
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Può capitare di utilizzare dei test per approfondire alcuni aspetti e personalizzare al meglio il percorso. I risultati saranno sempre discussi insieme.
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Generalmente una volta a settimana, per mantenere continuità e favorire i cambiamenti. Eventuali interruzioni o variazioni si concordano insieme.
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Tutto quello che condividi con me è protetto dalla più rigorosa privacy. Seguono protocolli stringenti per garantire che le tue informazioni personali siano sempre al sicuro.
La privacy è fondamentale per creare un ambiente dove tu possa sentirti libero di aprirti e di esplorare temi delicati senza timore di ripercussioni.
Un passo verso il cambiamento
Se senti che questo è il momento giusto per iniziare, puoi contattarmi per avere ulteriori informazioni o fissare un primo incontro.
Sarò lieta di accogliere le tue domande e accompagnarti in questo percorso.
Un passo verso
il cambiamento
Il primo passo verso il tuo benessere è semplice e gratuito.
Se senti che questo è il momento giusto per iniziare, puoi contattarmi per avere ulteriori informazioni o fissare un primo incontro.
Insieme pianificheremo il percorso giusto per raggiungere i tuoi obiettivi.